Mai bine decât să stai pe telefon dimineața
Întrebarea
Ne trezim din senin, ne luăm telefonul, reducem alarma la tăcere – și acolo, întins în pat, cu telefonul în mână, ne confruntăm cu prima decizie a noii zile. Închidem ecranul? Sau începem să dăm scroll?
Am vrut să aflu cât de frecventă este această dilemă în rândul creștinilor. Așa că, în aprilie 2015, am realizat un sondaj online în rândul a opt mii de cititori ai site-ului desiringGod.org. Sondajul s-a axat pe obiceiurile legate de smartphone și de social media. Am pus o grămadă de întrebări și am primit o mulțime de rezultate revelatoare, câteva dintre acestea ajungând în cartea mea despre smartphone-uri.
Dar iată trei statistici care mi-au ieșit imediat în evidență. Dintre cei opt mii de respondenți, jumătate au recunoscut că dau scroll pe telefon în primele minute de după ce se trezesc. Această cifră a crescut la peste 60 la sută în rândul celor cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani. Iar când au fost întrebați dacă este mai probabil să răsfoiască textele, e-mailurile și rețelele sociale înainte sau după timpul de părtășie de dimineață, un procent uluitor de 73 la sută au recunoscut că în mod normal fac acest lucru înainte de a petrece timp cu Dumnezeu dimineața.
Și, deși parcurgerea social media poate părea un răsfăț inofensiv, știm cu toții că este un mod nesănătos de a începe ziua, ca și cum ai mânca ciocolată la micul dejun. Așa că vreau să te întreb, Pastor John, în lumina acestor statistici, care este o abordare mai bună în momentele imediat după de trezirea de dimineața?
Răspunsul
Cred că există o abordare mai bună, dar pentru a-i ajuta pe toți să înțeleagă de ce cred asta și care este acea abordare mai bună, ar fi util să începem prin a analiza de ce suntem atât de predispuși să dăm click pe telefoane înainte de a face aproape orice altceva. M-am gândit la șase posibile motive pentru care facem acest lucru și mi-am scos aceste motive din cap analizând sufletul lui John Piper și ispitele sale. Nu am făcut niciun sondaj, așa că, dacă oamenii cred că acest lucru este îngust, eu spun: “Ei bine, da, este”. Este parte din mine. Dacă oamenii sunt ca mine, atunci s-ar putea să primească ajutor.
Mi se pare că toate aceste șase lucruri pe care le voi spune își au rădăcinile în păcat, mai degrabă decât în dorința de a-i sluji pe alții și de a-L dori pe Dumnezeu. Am spus-o așa pentru că eu cred că marea poruncă stabilește într-adevăr agenda pentru diminețile noastre, pentru prânz și pentru seara noastră. Trebuie să-L iubim pe Dumnezeu din toată inima, sufletul, mintea, puterea noastră atunci când ne trezim dimineața și trebuie să ne pregătim să ne iubim aproapele, să slujim aproapelui nostru ca pe noi înșine (Matei 22:34-40).
Având în vedere cât de păcătos este John Piper, și presupun că și alții sunt ca mine, foarte puțini dintre noi se trezesc cu tot sufletul încărcat de dorința de a-L iubi pe Dumnezeu și a iubi oamenii. Acest lucru necesită o anumită reorientare, ca să spunem așa. Este nevoie de o anumită focalizare a sufletelor noastre prin intermediul cuvântului lui Dumnezeu și al rugăciunii. Trebuie să ne reamintim aceste lucruri de dimineață pentru a începe să-L iubim pe Dumnezeu și să iubim oamenii așa cum ar trebui.
Bomboanele și evitarea
Iată cele șase presupuneri ale mele cu privire la motivul pentru care atât de mulți dintre noi suntem atrași aproape în mod dependent să consultăm telefonul sau dispozitivele inteligente atunci când ne trezim dimineața. Primele trei le numesc bomboane, iar pe cele trei din urmă le numesc evitări.
1. Bomboanele noutății
În primul rând, cred că ne place să luăm imediat o mușcătură de bomboană din telefoanele noastre pentru foamea de noutate. Numiți acest lucru bomboane de noutate. Pur și simplu ne place să aflăm ce este nou în lume sau printre prietenii noștri, ce s-a întâmplat de când am aruncat ultima dată o privire prin lume.
Celor mai mulți dintre noi le place să fie primii care știu ceva, iar apoi nu trebuie să ne asumăm postura umilă de a ni se spune ceva ce oamenii deștepți, pricepuți și în domeniu știu deja – spre deosebire de noi, care nu știam. Vrem să fim rapizi și să avem cunoștințe despre ceea ce este nou în lume. Atunci poate că ne putem asuma rolul de informatori, mai degrabă decât pe cel al bieților oameni neînvățați care trebuie să fie informați despre ceea ce s-a întâmplat. “Dacă ar fi fost suficient de deștepți, ar fi intrat mai devreme pe rețelele lor de socializare.” Cred că există un mare ego în foamea noastră de noutate.
2. Bomboane pentru ego
În al doilea rând, cred că ne place să luăm imediat o mușcătură din bomboana telefonului nostru pentru foamea de ego. Ce au spus oamenii despre noi de la ultima oară când am verificat? Cine ne-a mai băgat în seamă? Cine ne-a citat, ne-a menționat, ne-a dat like sau ne-a dat follow? În condiția noastră decăzută, păcătoasă, există o plăcere exagerată de a ne fi exaltat ego-ul uman. Unii dintre noi sunt suficient de slabi, suficient de răniți, suficient de fragili, suficient de nesiguri încât orice mică mențiune despre noi să ne facă să ne simțim atât de bine. E ca și cum cineva ne-a sărutat.
3. Bomboane de divertisment
În al treilea rând, cred că ne place să luăm imediat o mușcătură din bomboana noastră pentru foamea de divertisment. Aceasta este o bomboană de divertisment. Există pe internet, așa cum am ajuns să știm cu toții, un flux nesfârșit de imagini, citate, videoclipuri, povești și linkuri fascinante, ciudate, minunate, șocante, fermecătoare și drăguțe. Mulți dintre noi am ajuns în punctul în care suntem aproape dependenți de nevoia de ceva izbitor, bizar, extraordinar și uimitor.
Cel puțin aceste trei motive bomboane, cred eu, sunt la lucru atunci când ne trezim dimineața și avem aceste pofte pe care le satisfacem cu telefoanele noastre.
4. Evitarea plictiselii
Apoi, există aceste trei motive care au de a face cu evitarea. Cu alte cuvinte, acestea nu sunt dorințe pozitive pentru ceva. Acestea sunt lucruri cu care ne confruntăm în viață și pe care pur și simplu vrem să le evităm pentru încă cinci minute.
În primul rând, aș aminti evitarea plictiselii. Ne trezim dimineața, constatăm că ziua din fața noastră pare pur și simplu plictisitoare. Se simte plictisitoare. Nu vine nimic interesant în ziua noastră și nu prea există niciun stimulent pentru a ne ridica din pat. Bineînțeles, sufletul uman urăște vidul. Dacă nu există nimic semnificativ și pozitiv și plin de speranță în fața noastră pentru a umple locul în formă de speranță din sufletul nostru, atunci ne vom folosi telefoanele, rapid, pentru a umple acel gol și pentru a evita să fim nevoiți să pășim în toată această plictiseală.
5. Evitarea responsabilității
În al doilea rând, există evitarea responsabilității. Avem un rol – tată, mamă, șef, orice. Există sarcini care vin spre noi în timpul zilei și care sunt destul de grele. Responsabilitatea se oprește la noi. Multe decizii trebuie luate cu privire la copiii noștri, la casă, la mașină, la finanțe, la zeci de alte lucruri. Viața este plină de responsabilități cu greutate, iar noi ne simțim nepotriviți pentru ele. Stăm în pat și ne simțim temători, poate chiar resemnați că oamenii pun atâta presiune pe noi și pur și simplu nu suntem deloc atrași de această zi. Am fi foarte fericiți să o evităm pentru încă cinci sau zece minute, iar telefonul ne ajută să facem acest lucru.
6. Evitarea greutăților
Al treilea stimulent de evitare este evitarea greutăților. S-ar putea să vă aflați într-o etapă a vieții în care ceea ce întâlniți atunci când vă ridicați din pat nu este doar plictiseală și responsabilitate, ci întâlniți un mega-conflict relațional, sau probleme de boală sau handicap în casă, sau prieteni care sunt împotriva voastră, sau durere în propriul corp, în articulații, astfel încât abia vă puteți da jos din pat pentru că vă doare atât de tare dimineața. Este mai ușor să stai întins acolo un pic mai mult, iar telefonul se contribuie la evadarea de aceste gânduri.
Acestea sunt cel puțin șase dintre lucrurile la care m-am gândit și care probabil că funcționează în cazul meu atunci când sunt înclinat să stau pe telefon dimineața mai înainte de orice altceva.
Un mod mai bun de a începe ziua
Există lucruri destul de puternice care ne țin în pat și ne țin pe dispozitivele noastre, dar există o variantă mai bună. Ce se întâmplă dacă sunteți primul care să aflați știri – dar sunt știri oribile? Sau ce se întâmplă dacă în căutarea ta pentru niște bomboane pentru ego găsești acid de ego, iar oamenii te-au urât peste noapte? Ce se întâmplă dacă îți petreci cinci minute pentru a te distra în mod fericit dimineața, în loc să te confrunți imediat cu responsabilitățile zilei, și constați la sfârșitul acelor cinci minute că acestea te-au tras în jos într-o stare de spirit prostească, înjositoare, măruntă, goală, imatură? A meritat acest lucru?
Ce se întâmplă dacă îți iei cinci minute pentru a evita plictiseala, responsabilitatea și greutățile zilei, doar pentru a descoperi, la sfârșitul acelor cinci minute de evitare, că ești mai puțin capabil din punct de vedere spiritual, moral, emoțional să faci față realității din ziua respectivă decât erai înainte? A meritat acest lucru?
Cred că există un mod mai bun de a începe ziua, iar acesta va ajuta la luarea unor decizii înainte de dimineață. Nu funcționează niciodată să faci eforturi de ultim moment pentru a decide să faci ceva diferit. Trebuie să decideți cu douăsprezece ore mai devreme cum va arăta acest moment de criză. Va fi nevoie de o anumită planificare. Va fi nevoie de gândire și de setarea unui ceas deșteptător.
Ceea ce ne dorim în rutina de dimineață este să fim plini de Duhul Sfânt. Vrem ceva care să ne dea zel pentru gloria lui Christos și pentru lucrarea de peste zi. Vrem să fim întăriți pentru a face față la orice ne-ar putea aduce ziua. Vrem ceva care să ne dea curajul plin de bucurie de a ne hotărî să-i socotim pe alții mai buni decât noi înșine și de a urmări adevărata măreție, așa cum a spus Isus, devenind slujitorul tuturor. Aceasta este adevărata agendă a dimineții. Foarte puțini dintre noi ne trezim întăriți pentru a face toate acele lucruri glorioase pe care ajungem să le facem împreună cu Isus.
Iubire neclintită dimineața
Noul curs al dimineții, cred eu, este stabilit în Psalmi, iar aici este un verset cheie: “Doamne, dimineața îmi auzi glasul; dimineața Îți pregătesc o jertfă și veghez (Psalmul 5:3). Fie ca primul lucru care să iasă din gura ta dimineața, când ești încă pe pernă, să fie un strigăt către Dumnezeu: “Te iubesc, Doamne. Am nevoie de Tine, Doamne. Ajută-mă, Doamne”. Acesta este primul strigăt care iese din gura mea dimineața. “Am nevoie de Tine și astăzi”. Apoi “pregătește o jertfă… și veghează”. Cred că acea jertfă este trupul meu și atenția mea dedicată Lui. Veghez ca Domnul să apară – și ce să fac? Pentru ce veghez eu?
Psalmul 143:8 spune așa: “Lasă-mă să aud dimineața despre dragostea Ta cea statornică, căci în Tine mă încred. Fă-mă să cunosc calea pe care trebuie să merg, căci către Tine îmi înalț sufletul.” Caut – caut – caut dragostea neclintită a lui Dumnezeu și o caut în Cuvântul Său.
Și apoi Psalmul 90:14 îmi spune cum să mă gândesc să mă rog pentru ea atunci când vine: “Încântă-ne dimineața cu dragostea Ta neclintită”. Cereți-i Domnului: “O, satură-ne cu această dragoste statornică, ca să ne bucurăm și să ne veselim în Tine în toate zilele noastre”. Căutăm în cuvântul inspirat al lui Dumnezeu revelații ale iubirii Sale neclintite și ale îndrumării Sale pentru viețile noastre, și descoperim un sentiment profund de satisfacție în sufletele noastre pentru frumusețea Lui și pentru că Îi pasă de noi.
Ochii mei sunt treji înainte de ceasurile nopții, ca să meditez la făgăduința Ta. (Psalmul 119:148)
Cât de prețioase sunt pentru mine gândurile tale, Dumnezeule! . . . Mă trezesc și sunt încă cu Tine. (Psalmul 139:17-18)
Îți sugerez ca, înainte de a te culca în seara aceasta, să faci niște alegeri și niște planuri și să te eliberezi de dependența de bomboane și de obiceiurile de evitare care au distrus potențialul tău de întărire la început de zi.
Sursa originală: Better Than Scrolling Your Phone In The Morning – https://www.desiringgod.org/interviews/better-than-scrolling-your-phone-in-the-morning
Tradus cu permisiune – Translated with permission