Cum și-ar dori cei suferinzi să fie tratați de Crăciun?
În săptămâna de după moartea fiului meu Paul, m-am dus să o iau pe fiica mea de doi ani de la grădiniță. Nimeni nu mi-a spus nici un alt cuvânt în afară de „Uite-o, e aici”. Îmi dau seama că s-au simțit stânjeniți, dar tăcerea era apăsătoare. Abia am reușit să ies pe ușă înainte de a izbucni în lacrimi.
„Faptul că cineva pur și simplu îți recunoaște durerea poate fi un dar în sine.”
Este greu să știi ce să spui atunci când cineva a suferit o mare pierdere. Să spui „Îmi pare foarte rău!” pare banal, așa că este mai ușor să nu spui nimic. Dar pentru cei care suferă, tăcerea ciocănește durerea și mai adânc, mai ales în perioada Crăciunului, când durerea pierderii este intensificată. Greutatea tragediilor – moartea unei persoane dragi, divorțul, boala, familiile divizate, depresia și dezastrul – toate acestea se pot simți mai grele de sărbători, deoarece festivitățile ne amintesc în mod acut de ceea ce am pierdut.
Am înmormântat un copil, am îndurat patru avorturi spontane, am trecut printr-un divorț nedorit, am fost părintele unor adolescenți cu probleme și continui să mă confrunt cu o dizabilitate dureroasă care se deteriorează – așa că înțeleg cât de dificilă poate fi această perioadă a anului. Deși fiecare persoană și fiecare pierdere este unică, din experiența mea, iată cinci sugestii pentru a avea grijă de cei care suferă de Crăciun.
1. Ascultă și recunoaște-le pierderea
Faptul că cineva vă recunoaște pur și simplu durerea poate fi un dar în sine. Deși prietenii noștri suferinzi nu o vor menționa niciodată, tristețea situației va fi un fundal constant pe tot parcursul sezonului. Atunci când le recunoaștem verbal pierderea, le arătăm că observăm și ne pasă. Cuvintele noastre nu trebuie să fie nu știu cât de adânci sau de profunde; simpla recunoaștere a realității și a durerii lor mereu prezente poate fi încurajatoare.
Luați în considerare următoarele sugestii:
- „Știu că această perioadă este deosebit de grea. Mi-aș dori să nu te confrunți cu această situație familială agonizantă și cu nici una din consecințele care vin”.
- „E de înțeles că pierderea soției tale va eclipsa tot ceea ce se va întâmpla de acest Crăciun. Și nouă ne este dor de ea și știm că durerea ta este și mai adâncă.”
- „Bănuiesc că aceste lupte cu sănătatea te fac să te bucuri mai greu de Crăciun pentru că nu mai poți face lucrurile pe care le iubeai și le făceai înainte. Îmi pare foarte rău pentru asta”.
2. Adaptează-ți așteptările
Prietenii noștri care se resimt după pierderea suferită în această sărbătoare s-ar putea să nu poată face lucruri pe care le făceau în anii trecuți. Deoarece poate fi mai greu să cumpere cadouri, este posibil ca ei să nu participe la oferirea obișnuită de cadouri. Evenimentele sociale pot fi prea solicitante din punct de vedere emoțional sau fizic pentru a participa. Includeți-vă prietenii și oferiți-vă să mergeți cu ei la evenimente, dar fiți înțelegători dacă aceștia anulează ieșirea în ultimul moment. Adesea, persoanele suferinde nu știu dacă vor fi în stare să o facă decât chiar înainte de eveniment.
De asemenea, acordați-le har atunci când sunt abătute sau deprimate. Lacrimile pot apărea pe neașteptate și la fel și iritabilitatea. Nu trebuie să le înveseliți, dar înțelegeți că emoțiile lor pot fi în permanență la limită. Impactul sprijinului și al încurajărilor dumneavoastră este apreciat mai mult decât vă dați seama.
3. În mod activ oferiți-le asistență
Căutați în mod deliberat modalități de a-i ajuta și apoi oferiți sugestii specifice. Este greu să dai curs unor oferte vagi, așa că nu spuneți doar „Dacă ai nevoie de ceva, sună-mă„, pentru că nu vor suna. Dacă oferiți sprijin specific, asigurați-vă că veți da curs ofertei. Știu că este o perioadă aglomerată a anului, dar dacă v-ați angajat să îi ajutați, probabil că depind de asta.
„Încercarea de a-i repara pe oameni nu face decât să le adâncească durerea. Sfaturile nesolicitate se simt ca o critică.”
Câteva lucruri care pot fi de ajutor:
- Oferiți-vă să ajutați la cumpărăturile de Crăciun, la decorare sau chiar la împachetarea cadourilor.
- Deoarece mâncarea este o parte importantă a sărbătorilor, oferiți-vă să gătiți sau să coaceți ceva, sau chiar să le invitați familia la cină. După plecarea primului meu soț, a fost un dar neprețuit să fiu invitată la prieteni acasă, unde am putut să ne formăm noi amintiri.
- Oferiți-vă să le faceți cumpărăturile, să mergeți la poștă sau să le luați copiii de la școală.
- A le ține copiii la tine pentru după-amiaza poate fi de mare ajutor, oferindu-le timp să fie singuri, să se odihnească sau să facă lucrurile necesare.
4. Întrebați-i cum se descurcă, fără a-i pune în dificultate
Chiar dacă toți cei prezenți la o întâlnire îi cunosc bine și împărtășesc aceeași preocupare față de ei, tocmai pentru că este neplăcut cu mai multe persoane prezente să fii pus în centrul atenței, dacă vreți să știți ceva întrebați în privat. M-am simțit stânjenită și chiar jenată să fiu întrebat cum mă simt cu adevărat în fața unui grup; este mai greu să fiu autentică când toată lumea se uită la mine.
Sunați sau treceți în mod regulat pe la ei pentru a verifica ce fac. Întrebarea „Ce mai faci astăzi?” poate deschide ușa spre o conversație, conștientizând că durerea și suferința se schimbă de la o zi la alta. De asemenea, le permite să răspundă la întrebare fără să simtă că trebuie să rezume tot ce s-a întâmplat în cursul lunii. Dar nu puneți întrebări indiscrete, personale și nu vorbiți pe un ton tăcut și jalnic. Acest lucru îi face adesea pe oameni să se simtă inconfortabil și să se simtă mai degrabă ca un proiect în lucru decât ca un prieten.
5. Permiteți-le să jelească și nu încercați să îi consolați
În schimb, îndreptați-i spre Christos și amintiți-le de credincioșia Sa.
Încă le sunt îndatorat prietenilor care m-au lăsat să plâng și să mă descarc fără să mă analizeze sau să mă judece. Încercarea de a repara oamenii nu face decât să le adâncească durerea. Sfaturile nesolicitate se simt ca o critică. Doare să ți se spună că alții prosperă în aceleași circumstanțe și apoi să primești sugestii despre ce să faci diferit. Vindecarea fiecăruia este unică. Comparația negativă face ca rana să fie și mai adâncă.
„Reamintiți-le că doar Cuvântul lui Dumnezeu înviorează sufletul, dar nu-i pocniți cu mini-predici sau prelegeri sterile.„
În schimb, putem să le reamintim prietenilor noștri că adevărata bucurie a Crăciunului nu constă în familie sau prieteni, în oferirea de cadouri sau în petreceri, ci în faptul incredibil că Dumnezeu Întrupat a venit pe pământ și a locuit printre noi. Isus a luat trup pentru noi, pentru ca noi să avem viața veșnică în El.
Reamintiți-le că harul lui Dumnezeu este suficient și că numai Cuvântul Său înviorează sufletul. Dar nu-i pocniți cu mini-predici sau prelegeri sterile. Căile lui Dumnezeu sunt misterioase, iar noi nu înțelegem de ce vin calamitățile.
Amintiți-le că Mântuitorul nostru credincios nu va da greș și nu îi va părăsi niciodată. Că Isus umblă cu ei și plânge cu ei. Amintiți-le că El cunoaște fiecare detaliu al luptei lor. Amintiți-le că, pentru noi toți, speranța de nezdruncinat a Crăciunului stă numai în Emanuel, căci Dumnezeul nostru a venit la noi și va fi pentru totdeauna cu noi.
Sursa originală: What Suffering People Wish You Woul Do At Christmas? – https://www.desiringgod.org/articles/what-suffering-people-wish-you-would-do-at-christmas
Tradus cu permisiune – Translated with permission